Många människor väljer att klippa sig själva och undvika att gå till frisören. Men vad innebär detta för psykologin?
Att klippa håret hemma, utan hjälp av ett proffs, är en metod som många använder av olika anledningar. Ur ett beteendepsykologiskt perspektiv kan detta val avslöja intressanta aspekter om vår personlighet, våra känslor och vår livssituation.Vad innebär det?
Vad det innebär att klippa sitt eget hår
För vissa är det ett uttryck för oberoende och självständighet att klippa sitt eget hår. Dessa människor tenderar att vara mer själveffektiva och trygga i sina förmågor. Genom att ta kontroll över sitt utseende hävdar de också sin förmåga att fatta beslut utan att förlita sig på andra.
På den specialiserade webbplatsen IDEI Clinic förklaras något mycket viktigt om detta beteende: ”Att göra en betydande förändring av ditt utseende kan vara lugnande eftersom du kan se de omedelbara resultaten av dina handlingar, vilket påminner dig om den makt och kontroll du har i ditt liv”.
Den känslomässiga påverkan
Ur en känslomässig eller psykologisk synvinkel kan handlingen att klippa sig kopplas till behovet av förändring. Historiskt sett har håret varit en symbol för identitet och att byta hår kan vara ett sätt att markera en ny början. I tider av kris eller betydande övergångar tar många människor till denna gest som ett påtagligt sätt att känna att de tar kontroll.
Dessutom har forskning som utförts av US National Center for Biotechnology Information visat att hår fungerar som en förlängning av nervsystemet. Det vill säga att hårceller lagrar energi och tidigare minnen, vilket kan förklara varför det att klippa sig förknippas med behovet av att släppa vissa upplevelser eller förnya sin energi.
Att klippa sig kan bara vara ett sätt att bearbeta komplexa känslor. Det är en introspektiv aktivitet som gör att man kan komma i kontakt med sig själv, samtidigt som man utmanar vissa sociala normer om hur något så grundläggande som en hårklippning ska gå till.
Många ser detta beteende som ett sätt att frigöra sig från det förflutna eller för att anpassa sig till ett nytt energimässigt och känslomässigt stadium.
För andra har undvikandet av salongen dock att göra med en preferens för avskildhet. Salongsmiljön kan vara överväldigande för dem som är introverta eller lider av social ångest. Hemma hittar dessa personer en trygg plats där de kan experimentera utan att behöva vara rädda för att bli dömda.
Om detta beteende fortsätter bör man vara uppmärksam, eftersom det innebär att det finns ett dolt behov av självhävdelse, vilket kan leda till ångest, frustration och uppror.
Tidigare skrev vi om sova och dess betydelse för hälsan. Om du har problem med halsbränna kan det påverka din förmåga att sova gott. Använd alltid en mild tandkräm för att ta hand om dina tänder, vilket också kan påverka din allmänna komfort. Genom att göra Strumptestet kan du få värdefull information om din hälsa, vilket i sin tur kan bidra till bättre sova.
