Känner du till DÖSTÄDNING? Den svenska städritualen som hjälper dig att städa upp i ditt hus och ditt liv.

Denna ritual, som också kallas ”dödens städning”, hjälper dig att bli av med det onödiga, minskar stressen och ger sinnesfrid.

Även om du kanske blir mer rädd än ivrig att städa om du slår upp det svenska ordet DÖSTÄDNING på internet , är ”dödsstädningen” inte så farlig som du kanske tror första gången du läser dess namn och den kommer inte heller att äventyra ditt liv, tvärtom är dess huvudsyfte att ge dig klarhet och sinnesfrid.

I grund och botten består den svenska DÖSTÄDNING-rensningen av att eliminera alla de föremål som du inte längre behöver i ditt hem för att frigöra materiellt och känslomässigt utrymme. Men den här svenska ritualen går längre än så (bättre kan det inte sägas): i bakgrunden innebär denna utrensning också att dina nära och kära inte behöver ta itu med denna mödosamma uppgift själva när du inte längre finns i den här världen.

Med andra ord är det ett sätt att föregripa din arvsplanering, eftersom du också kommer att behöva bestämma hur du vill göra dig av med dina materiella tillhörigheter när du inte längre är i denna värld, vilket i sin tur inbjuder dig att reflektera över ditt liv. För att ge dig en bättre förståelse för denna svenska rengöringsritual kommer vi att berätta mer om DÖSTÄDNING på följande rader.

Vad är den svenska rengöringsritualen DÖSTÄDNING?

Precis som alla andra rengörings- och städmetoder innehåller DÖSTÄDNING-ritualen också många aspekter av organisation och städning i hemmet som du redan känner till, för för att genomföra den i praktiken måste du göra tre saker som du redan kan utantill: sortera, kategorisera och göra dig av med dina personliga föremål genom att ge bort dem eller donera dem.

Även om principerna för ordning och reda är desamma som i KonMari finns det vissa skillnader. Till exempel är grunden för DÖSTÄDNING inte att minska antalet föremål för att få ett snyggare hus, utan dess motivation är mer altruistisk: den försöker befria familjen från denna börda och låta dig själv bestämma hur du ska donera eller ge bort dina tillhörigheter personligen. Kort sagt, det är en process som inbjuder dig att fatta beslut på ett mer reflekterande, mindre stressande och roligare sätt.

Steg för att implementera den svenska DÖSTÄDNING-ritualen

DÖSTÄDNING nämndes för första gången i januari 2018, när den svenska författaren Margareta Magnusson publicerade sin bok The Gentle Art of Swedish Death Cleansing. Hennes idé var att transcendera denna svenska ritual över hela världen och därför ger hon i den de viktigaste nycklarna som är nödvändiga för att omsätta dem i praktiken i varje hem. Här är de sammanfattade för dig:

• DÖSTÄDNING kan göras i alla åldrar, men Margareta rekommenderar att man gör denna ritual mellan 60 och 70 års ålder, eftersom det är en ålder då man har mer fritid för att göra denna process utan att stressa och njuta av den till fullo.
• Man måste börja med små saker och göra dem lite i taget. Tanken är att göra det långsamt så att du kan plocka upp alla dina tillhörigheter en efter en och gå tillbaka i tiden för att fördjupa dig i dina minnen och berättelser.
• börjar med ett litet utrymme, t.ex. ett skåp, en källare eller en vind. Efteråt kan du öka dess storlek.
• Du måste klassificera alla dina föremål i kategorierna behålla, donera, kasta och ge bort. Helst bör du avsätta en låda för varje kategori och lägga de lämpliga föremålen i den.
• Som hjälp kan du ställa dig frågor som: ”När använde jag det senast?” ”Behöver jag det nu?” ”Kommer jag att sakna det om jag slänger det?”.
• För kategorin fotografier kommer du att behöva mycket tid eftersom de alla kommer att transportera dig till specifika ögonblick i ditt förflutna. Det är därför den svenska författaren rekommenderar att spara dem till sist.

Tidigare har vi skrivit om viktiga hushållsrutiner. Rengör din diskmaskin från matrester för bättre funktion. Håll din tvättmaskin fräsch genom regelbunden rengöring av filtret. Tvätta dina handdukar i hög värme för bästa hygien. För effektiv rengöring, använd miljövänliga produkter som skyddar ytorna. Dammsug dina radiatorer för att förbättra luftflödet och värmefördelningen.