Hur ofta byter du handdukar? En gång i veckan, eller kanske var fjortonde dag? Det visar sig att det finns en hel del anledningar att göra det så ofta som möjligt. I de flesta polska badrum tillbringar handdukarna alldeles för mycket tid. Det räcker inte att torka dem väl för att de ska bli återanvändbara. Om du tror att en handduk är ren för att du använder den för att torka av din tvättade kropp, blir du förvånad. Vi förklarar varför.
Hur ofta vi byter handdukar kan ha en verklig inverkan på vår hälsa. Även de som till synes är rena och fläckfria är inte nödvändigtvis hygieniska. Det kan finnas mycket dolt i dem, mycket mer än vi skulle vilja.
Hur ofta tvättar du dina handdukar?
Vi torkar våra händer, vårt ansikte och hela kroppen, liksom dess intima områden, i dem, och ändå tänker vi sällan på hur ofta de bör bytas. Istället faller vi lätt för illusionen att eftersom vi använder dem för att torka av våra tvättade kroppar efter badet är handdukarna rena och hygieniska. Om de torkar bra och inte luktar illa är vi till och med övertygade om att de är oklanderliga. I verkligheten är det tvärtom.
Låt oss börja med grunderna, dvs. regeln att var och en av oss bör använda mer än en handduk. En separat handduk för händer, kropp och intima zoner är ett måste. I en idealisk värld är det fortfarande en bra idé att ha en liten handduk för att torka ansiktet och en annan för att torka fötterna – helst bör den senare bytas varje gång och, som på ett hotell, helt enkelt byta ut badrumsmattan. Men vet du hur ofta du ska tvätta och byta ut dem mot rena? De har alla lite olika belastning och mikrobiologisk kontaminering.
Handduk – hur ofta ska man byta den?
Handduken bör bytas dagligen, högst varannan dag. Varför är det så? Enligt experter är handduken, särskilt den på toaletten, för det första den som används mest och för det andra den som är mest förorenad. Tyvärr används den av många människor, och även om de tvättar händerna efter toalettbesöket gör de det ofta på ett felaktigt sätt, vilket resulterar i ett mycket högt antal mikrober på handduken. På handdukar hittar mikrobiologer mögel, jäst och E. Coli.
Att använda en sådan handduk innebär att även tvättade händer, efter att ha använt handduken, kan bära på fler bakterier och andra mikrober än innan de tvättades. Vissa hävdar till och med att vi får mer smuts på händerna när vi använder en sådan handduk än när vi stoppar dem i toaletten.
Hur ofta ska jag byta mina badhanddukar?
Tvärtemot vad du kanske tror behöver de handdukar vi använder för att torka oss efter ett bad inte bytas så ofta, och forskare bekräftar detta. Helst bör du byta handduk varannan till var tredje dag, men du kan göra det en gång i veckan. Självklart ska du alltid se till att handduken du använder torkar helt och hållet, och om du har hög luftfuktighet i badrummet är det bättre att hitta en annan plats för detta. Fukt, värme, ånga och till och med minimala mängder mikroorganismer är ett utmärkt sätt för dem att föröka sig hemma på vår handduk. Om du lägger till död hud från kroppen och damm eller andra externa föroreningar krävs det inte en mikrobiolog för att få din fantasi att gå igång.
Det är bäst att köpa fler handdukar för att ersätta dem och välja ett tvättprogram med varmvatten, annars vinner du inte mycket förutom den sköna doften av sköljmedel.
