I schampo, masker eller som tonic rekommenderas ofta blandningen av ingefära med aloe vera för hårväxt, men hjälper det verkligen?
Det finns gott om huskurer för att förbättra hårets utseende, till exempel kamomillte, rosmarinschampo med kanel och kryddnejlika och till och med hästsvans tonic; men det finns ytterligare en kombination som är lite känd: aloe vera-masken med ingefära.
Båda ingredienserna rekommenderas ofta för sin effekt på håret, vilket också är fallet med lavendelolja, som båda tros ha förmågan att motverka håravfall och till och med främja hårväxt, men hur sanna är de påstådda fördelarna med aloe vera med ingefära?
Vad är aloe vera med ingefära bra för håret?
Effekterna av aloe vera med ingefära på håret har studerats vetenskapligt, eftersom båda är rika på vitaminer och mineraler som möjligen påverkar hälsan i hårbotten och manen genom att påstås hjälpa till att få håret att se vackrare ut.
Detta beror på att aloe vera, känd som aloe vera, är rik på vitaminerna B1, B2, B3, A, B, C och folsyra, enligt Federal Consumer Protection Agency. Ingefära har också några fördelaktiga näringsämnen för hårhälsa.
Vilket är det bästa schampot för färgat hår? Detta är vad Profeco säger
Att göra en hemlagad ingefärsmask med aloe vera är mycket enkelt och att använda den kan hjälpa dig att få vackrare hår
Den aromatiska roten innehåller vitaminerna C, B3, B6, B1, B2, B9 och E, liksom mangan, järn, magnesium, zink, kalium, fosfor och kalcium, och en stor mängd antioxidanter, inklusive gingerol och shogaol, enligt tidningen El Poder del Consumidor.
Vad gör ingefära med aloe för håret? Det kan främja hårväxt
Om du letar efter huskurer som främjar hårväxt kan du prova att blanda aloe vera med ingefära, eftersom båda ingredienserna tros ha en positiv inverkan på hårväxten.
Aloe är rik på vitamin A, C och E, som bidrar till cellförnyelse, främjar hårväxt och hjälper håret att se friskt och glänsande ut, enligt hälsowebbplatsen Healthline.
Vissa människor använder ingefära för att öka hårväxten. Healthline tillägger att de antiinflammatoriska komponenterna i ingefära kan hjälpa, såsom gingerol, eftersom det möjligen verkar på hårbotten.
Drick det inte bara! Ingefärainfusion kan ha en positiv inverkan på håret när den kombineras med aloe vera.
”Man tror att när hårbottenförhållanden, såsom inflammation, försvinner, kan hårväxten förbättras”, förklarar webbplatsen. Dessutom visade en studie som publicerades i den vetenskapliga tidskriften Elsevier att cedrol, en komponent som finns i roten, hade de snabbaste hårtillväxthastigheterna och lyckades minska hårsäckens skador.
Trots detta bör du vara medveten om att det behövs forskning i ämnet, eftersom mycket av bevisen bara är anekdotiska, eftersom det inte finns tillräckligt med studier som visar att användning av aloe vera med ingefära får håret att växa.
Tänk på att det finns många anledningar till att håret slutar växa, till exempel hormonella faktorer, stress, ålder, brist på vård och till och med att genomgå aggressiva behandlingar.
Vilka är fördelarna med aloe vera med ingefära? Det kan hjälpa mot håravfall
Kul fakta: alla tappar mellan 50 och 100 hårstrån om dagen, du märker det bara inte eftersom det växer nytt hår samtidigt, enligt Mayo Clinic, men om du är orolig för det, håll dig lugn!
Aloe vera-mask med ingefära kan hjälpa till med detta problem, eftersom Medical News Today förklarar att aloe veras effekt på håret är fördelaktig eftersom den hjälper till att hålla hårbotten frisk.
Dessutom har den förmågan att stimulera blodcirkulationen, förbättra syretillförseln och främja näring till hårsäckarna, vilket är mycket viktigt för att förhindra håravfall, förklarar den specialiserade hälsoportalen.
Man tror att aloe vera kan hjälpa till med hårväxt, eftersom det hjälper till att öka cirkulationen, men mer forskning behövs
I detta ämne förklarar Vila Rovira Institute att med rätt tillförsel av näringsämnen får hårsäckarna näring och växer hälsosamt. Detta leder till friskt, tjockt och starkt hår, men om detta inte sker minskar folliklarna i storlek, vilket gör att håret försvagas och faller av.
Healthline förklarar att det inte finns några vetenskapliga bevis för att ingefära förhindrar håravfall, så alla påståenden är endast baserade på anekdoter.
Det finns olika anledningar till håravfall, såsom ärftliga sjukdomar, hormonella förändringar, medicinska tillstånd, stressiga händelser och till och med aggressiva frisyrer och hårbehandlingar, enligt Mayo Clinic.
Även om ingefära har visat sig ha fördelar för håravfall behövs mer forskning.
Om du upplever plötsligt eller fläckvis håravfall rekommenderar vi att du uppsöker läkare, eftersom Mayo Clinic tillägger att detta kan vara ett symptom på ett redan existerande tillstånd som kan kräva behandling.
Hjälper ingefära med aloe vera till att främja en renare hårbotten?
Lider du av oljigt hår eller mjäll? Att tvätta håret med aloe och ingefära kan hjälpa till att behandla båda problemen. Det beror på att aloe vera har förmågan att ta bort överskott av talg från hårbotten och rester från andra hårprodukter, enligt Healthline.
Dessutom visade en studie som publicerades i den vetenskapliga tidskriften Journal of Dermatological Treatment att aloe vera hjälpte till att lösa den inflammation i hårbotten som orsakar mjäll, så det är möjligt att aloe vera kan vara till nytta vid behandling av detta tillstånd.
Ingefärans effekt på mjäll kan också vara positiv, eftersom en studie som finns tillgänglig i National Library of Medicine visade att rotextraktet har en god svampdödande effekt, dvs. det kan bekämpa svamp eller förhindra att den uppträder.
Aloe har fördelar för håret, eftersom det kan hjälpa till att rengöra hårbotten och befria den från överflödig olja. Det är dock alltid bäst att konsultera en hudläkare för att behandla denna typ av tillstånd
Denna effekt bidrar möjligen till behandlingen av mjäll, eftersom detta tillstånd kan orsakas av en jästsvamp som kallas malassezia; studier behövs dock för att bevisa att ingefära kan behandla detta tillstånd.
Innan du provar någon huskur för att förebygga mjäll rekommenderar vi att du går till en hudläkare som kan ge dig rätt behandling och vägledning om användningen av aloe vera och ingefära.
Hur förbereder man aloe vera med ingefära för håravfall och hårväxt?
Det finns flera sätt på vilka du kan använda ingefära med aloe vera för hår; Vi rekommenderar dock att du använder den i form av en mask, eftersom den också är väldigt lätt att göra och kan göras hemma.
Du behöver följande ingredienser:
- Två bitar aloe vera
- Två bitar ingefära utan skal
- Två matskedar kokosnötsolja
För beredningen måste du extrahera all den gelatinösa och transparenta substansen från aloe. När du har fått ut det måste du ta det till mixern tillsammans med ingefäran. Mal det mycket väl och sila det sedan med hjälp av en fin trasa för att ta bort alla rester.
Tillsätt kokosnötsoljan och om du vill kan du tillsätta lite balsam för att göra blandningen mycket tjockare och du är klar! Healthline rekommenderar att du låter masken sitta på i 30 minuter innan du sköljer ur den.
Är det säkert att använda aloe vera med ingefära i håret?
Även om användningen av ingefära med aloe i allmänhet är säker för de flesta människor, finns det de som kan uppleva en allergisk reaktion, enligt Medical News Today och Healthline. Bland de negativa reaktionerna som kan ses på huden är:
- Röda utslag
- Nässelutslag eller sår
- klåda
- Inflammation
- Brännande
Aloe vera-masken med ingefära kan göras hemma, men du bör vara försiktig med dess användning
För att undvika biverkningarna av aloe vera-masken med ingefära rekommenderar Healthline att du gör ett test innan du applicerar den i hårbotten. För att göra detta, placera lite av blandningen på insidan av armbågen och vänta 24 timmar för att se om det finns en allergisk reaktion.
Vi har tidigare diskuterat vikten av att ta hand om ditt hår för att uppnå en frisk look. En bra hårbehandling kan inkludera en hår mask för att ge extra näring och fukt. För dem som vill föryngra sitt utseende är det viktigt att använda produkter som passar din hårtyp. Avslutningsvis, en återfuktande kräm kan göra underverk för att hålla håret mjukt och glänsande.
