Förutom sina medicinska egenskaper har denna ört förtjänat en plats i beredningen av likörer och mat. Infusioner är drycker som erhålls från torkade blad, rötter…
Kategori: Hälsosam ätning
Recept för vegetarianer, dietmat.
Vid första anblicken är den spanska livsstilen inte särskilt hälsosam. Landets invånare gillar att njuta av sina drycker och sin tobak, men samtidigt lever de…
I en tid av ökad medvetenhet om näringslära väljer i allt högre grad hälsosamma och nyttiga produkter. I vågen av denna trend vinner speltbröd konsumenternas…
När vi tänker på livsmedel som är rika på kollagen och protein är det första vi kommer att tänka på ofta kött eller kosttillskott. Det…
Havrekli är den perfekta superfooden för att gå ner i vikt. Det går snabbt att tillaga och är till och med bättre än havre för…
Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) kommer en fjärdedel av världens befolkning att vara överviktiga år 2035. Men ”det här är ett problem som vetenskapen börjar erkänna som…
Kakao, en av julens mest emblematiska ingredienser, spelar inte bara en huvudroll i våra festliga recept utan har också många hälsofördelar. Från de klassiska chocolatadas…
I och med klimakteriet börjar man inte bara drabbas av vissa symtom som värmevallningar och ökad trötthet, utan man tenderar också att gå upp i…
Många av oss upplever förstoppning eller magsmärtor under menstruationen. Av denna anledning är det viktigt att äta bra, men det finns också ett naturligt botemedel…